为进一步提升大学生心理健康素质，帮助同学们更好的应对挫折与挑战，11月20日下午，拉斯维加斯0567官方网站在江南校区大礼堂开展了大学生心理健康教育专题讲座，特邀大学生心理健康教育中心主任柯小敏主讲。2024级全体新生参加活动，讲座由辅导员刘言军主持。
讲座围绕“正视新当下”和“适应心生活”两个方面展开。柯小敏首先具体分析了当下大学生所处境遇及挑战，希望同学们能够化被动为主动，积极向上，巧妙灵活的化解各种矛盾。其次，从“心接纳”、“心成长”和“心健康”三个方面进行分析，指出学生不仅要做到接受现实、活在当下，更要发现自我、悦纳自我。在此基础上学会规划，实现独立，达到身心和谐。同时，还要正确面对心理“亚健康”状态，消除病耻感，正视问题，并鼓励同学们在遇到困难时积极寻求帮助，学会自我关怀和自我调节。
讲座最后，刘言军作活动总结。他希望同学们充分认识到心理健康教育的重要性，学会自我调节，以积极进取、乐观向上的心态，为美好大学生活保驾护航。
本次讲座不仅强化了同学们对心理健康的认识，更增进了同学们心理调适的技巧，为促进学生健康成长、全面发展奠定了坚实基础。
撰稿/张敬晓 郭馨元 摄影/学院学生记者团 审核/杨海蓉 发布/薛涛
