为帮助学生缓解考前压力,提升心理健康水平,调整复习状态,拉斯维加斯0567官方网站于2025年1月3日开展心理健康教育暨期末考前团体辅导活动。此次活动聚焦于学困生和考前焦虑的学生,旨在通过指导与互动交流,帮助学生更好地应对考试压力,营造积极健康的学习氛围。



辅导员喻言、刘言军结合实际案例,深入浅出地讲解了焦虑情绪产生的原因、表现以及排解焦虑的应对方法。通过现场互动和问答环节,引导同学们正视自己的心理状态,学会主动调节情绪。
在互动环节,大家分享了自己在学习过程中遇到的困难和压力,交流经验和心得,老师们针对现场同学提出的问题,进行了一对一的指导。同学们不仅感受到了来自朋辈之间温暖和老师的支持鼓励,也学会了如何更好地应对压力。此次活动关注了学困生群体,两位老师对同学们进行辅导,帮助制定学习计划,提高学习效率。针对重修学生开展一对一的辅导和交流,帮助他们树立信心、克服困难,做好复习计划和时间分配。
通过活动,同学们对自己的心理状态有了更清晰的认识,也学到了一些应对复习焦虑情绪的实用方法。希望同学们能够以更加积极健康的心态迎接期末考试,取得理想成绩。我院今后还将继续开展此类活动,持续关注大学生心理健康,不断探索创新心理健康教育模式,为学生们提供更多的支持和帮助,助力学生全面发展。
撰稿/喻言 拍摄/崔嘉睿 审核/杨海蓉 发布/薛涛